Ens iniciem en el món de la marxa nòrdica

Marxa nòrdica Castelldefels   Font: Fundació Walkim

Gràcies a la implicació i sensibilització de la Fundació Walkim amb les persones que es troben en situació sense llar, hem iniciat una col·laboració per organitzar sortides i activitats de marxa nòrdica mensuals.

Per preparar als residents, el divendres 20 de setembre al Centre residencial Hort de la Vila van fer un taller d’iniciació per explicar com realitzar aquest esport.

Després del taller d’iniciació, el diumenge 29 de setembre, es va convidar als residents dels dos centres a realitzar una sortida a la segona marxa nòrdica Mar i Muntanya de Castelldefels, organitzada per l’ajuntament del municipi i a benefici de Sant Joan de Déu Solidaritat, amb el lema “Camina amb marxa, salut i solidaritat”.

En aquesta caminada van participar residents del Centre residenciaI Creu dels Molers i també residents del Centre residencial d'Hort de la Vila, un voluntari i una professional.

Van estar tot el matí fent un recorregut per Castelldefels on van anar fins al castell, i allà els van indicar com fer l’activitat, ensenyant-los la tècnica i la pràctica.

En poques paraules, va ser un matí agradable on tots els assistents van poder gaudir molt de la caminada. Per tal que tingueu més informació us adjuntem el vídeo resum de la jornada realitzat per la Fundació Walkim.